Helpotusta pää ja niska-hartiaseudun kipuihin purenta­lihashieronnalla

Koulutettu hieroja & äitiysliikuntavalmentaja Siiri Halkio | Lieto

Purentalihashieronnalla saat helposti apua esimerkiksi jatkuvaan päänsärkyyn tai niska-hartiaseudun ongelmiin. Hoito suunnitellaan aina asiakkaan tarpeiden mukaisesti, tule rohkeasti kokeilemaan.

Purentalihashieronnassa käsittelen lihakset sekä suun ulko- että sisäpuolelta pehmein, pienin liikkein. Halutessasi purentahierontaan voidaan yhdistää myös niska-hartiaseudun hierominen, ja tämä kaksikko onkin osoittautunut loistavaksi komboksi. Hierontaan sisältyy alkuhaastattelu, purentalihasten, kasvojen, kaulan ja kallonpohjan hierominen sekä kotihoito-ohjeet. Hieronnassa käytän aina kumihanskoja.

Pään ja suun alueen lihasten käsittelyllä on positiivisia vaikutuksia muun muassa äänentuottoon sekä hengitykseen. Purentalihashieronta sopii kaikille, mutta erityisesti purentalihashierontaa kannattaa kokeilla, kun kärsit erilaisista kipu- ja jännitystiloista leuassa, kasvoissa, hampaissa tai puremalihaksissa.

Ajan voit varata Liedossa sijaitsevaan toimipisteeseeni kätevästi nettiajanvarauksen kautta. Hieronnan jälkeistä rentoutta voi ylläpitää harjoitteilla ja saat hieronnan jälkeen mukaasi myös kotihoito-ohjeita.